La Yoga solo se puede abordar, SIN MENTE EGOCÉNTRICA, SIN IDEAS PRECONCEBIDAS Y SIN FRASES HECHAS. La mente siempre desea la Verdad, pero nunca la acepta; la razón es porque ella vive en el pasado o en el futuro, nunca en el aquí y ahora; es decir vive soñando. La Yoga es la ciencia de lo interno, es en sí una existencia, en ella no puedes pensar con la mente, solo tienes que SER.

LA YOGA, EL SER, LO ESPIRITUAL; SOLO SE PUEDEN ABORDAR SI UNO ESTA COMPLETAMENTE SANO TANTO LA MENTE COMO EL CUERPO; si estás enfermo y usas la Yoga para curarte, esta pasa a ser un tipo de terapia, por lo tanto ya no es Yoga. La Yoga es alcanzar el TESTIGO, en donde el optimismo y el pesimismo desaparece; en la Yoga el principio del camino es la COMPRENSIÓN y el final la no mente.

Si entras en la disciplina de la Yoga, tiene que ser sin deseos, sin ilusiones, sin mente; la Yoga es una sabiduría que procede de tu ser interno; por lo tanto todo lo que procede del exterior no es Yoga, por la sencilla razón de que será un conocimiento ajeno al tuyo, prestado, deformado y a menudo impuesto por alguien ajeno a ti. Por lo tanto la Yoga no se puede enseñar, solo se puede descubrir por uno mismo con la ayuda DE UN MAESTRO DE CARNE Y HUESO.

Por ser la YOGA LA UNICA CIENCIA DEL SER, es posible seguir un camino en esta maravillosa tarea de la autorrealización; ella nos brinda 8 señales fundamentales para descubrirla. La primera señal se llama YAMA, que traducido a nuestro idioma, significa abstinencias; en realidad no es el sencillo hecho de abstenerse, SINO DARSE CUENTA, de todo lo que nos hace daño tanto física como mentalmente y dejarlo; conocer, respetar y acatar las leyes UNIVERSALES mas elementales de nuestro cuerpo, aprender a pensar correctamente y alcanzar la SUPREMACÍA DEL ESPIRITU. El segundo es el NIYAMA, que significa Reglas de Vida; en realidad se refiere a la capacidad de acumular ENERGÍA, de un ser humano para lograr romper con los PREJUICIOS más comunes que nos afectan y obstruyen nuestro trabajo hacia la autorrealización; se dice comúnmente que se necesita mucho mas energía que la que se usa para romper el núcleo de un átomo, para romper con un sencillo prejuicio. Las técnicas yoghísticas están diseñadas para ayudarnos a acumular la energía necesaria y bombearla hacia arriba (Kundalini), y así poder acabar con todos los prejuicios que nos estorban.

Las dos primeras señales, son como las columnas fundamentales de un gran edificio y dependerá de ellas para que este sea estable.

Para fines didácticos, abordaremos el tema de la YOGA en tres niveles, tratando primero el YOGHISMO, luego la YOGA y finalmente el YUG.

1. - El Yoghismo, abarca todas las Vías de la Yoga, siendo las principales 18 vías. Se puede decir que el Yoghismo es el Yug o la yoga puesta en Doctrina; es decir el Yoghismo nos brinda las diferentes Técnicas que nos ayudarán en el camino de la realización, según el temperamento de cada cual.
Tanto en el Yoghismo como en todo, existen las polaridades, así tenemos que las vías: Mantra, Bakti, Raja y Tantra etc. Constituyen la vía pacífica, que implica un trabajo subjetivo. Hatha, Jñana, Laya y Karma Yoga etc. Constituyen la vía activa y concreta; es decir un trabajo objetivo.

El trabajo de las Vías Activas de la Yoga está orientado básicamente a una represión CONSCIENTE, en donde el candidato, por disciplina y constancia, que puede implicar un trabajo de varios años logra progresos grandiosos. Las vías activas se adaptan mejor a los occidentales porque no interviene ni compite con ningún prejuicio social o moral, no le interesa raza, religión, condición social, política o económica; simplemente una Disciplina de AUTOCONCIENCIA. Las Vías pasivas parecieran más fáciles, sin embargo exigen un profundo conocimiento y preparación del candidato, puesto que incluyen el SACROSANTO MUNDO DE LAS LEYES SUPERIORES DEL ESTADO, Y EL MUNDO DE LAS LEYES INFERIORES; aquí la realización es una DÁDIVA CONSCIENTE, no hay represión hay una entrega total; es transitar los extremos y el justo medio; caminar en el filo de la navaja, ir mas allá del bien y del mal; es el mundo de la Física Cuántica vivida. La preparación puede abarcar muchas vidas, pero la realización, el DESPERTAR puede suceder en un abrir y cerrar de ojos.

En la era de Aries (4.000 años atrás), la vía de elección fue la HATHA YOGA; en la Era de Piscis (2.000 años atrás), La vía que predominó fue la BAKTHI YOGA; en la era actual "Aquarius" la palabra clave es el SABER, la JÑANA que abarca todas las vías, por lo tanto en esta era todo será posible, el trabajo se realizará a través de la MEDITACIÓN. La Meditación en su esencia es pasiva y la Jñana es activa, dando una gran clave para la Nueva Era.

La era del Acuarius se caracteriza, por ser una era positiva, de luz, de colectivización de la búsqueda, de sociorealización, de la comunicación e intercambio científico cultural a gran escala, de la integración multidisciplinaria, de la unión del pensamiento de Oriente y Occidente, del Norte y del Sur, del equilibrio entre el Análisis y la Fe, de la razón y la intuición, de lo objetivo y lo subjetivo y el descubrimiento del HOMBRE TRASCENDENTAL; en general es la Era en donde todos los misterios serán revelados.

2. - Yoga, literalmente significa UNIÓN; es la unión ente JIVATMA (alma individual), y PARATMA (alma Universal), que al equilibrarse perfectamente, permite la SUBLIMACIÓN FINAL, siendo esta sublimación la YOGA en sí.

La Yoga consta de 8 elementos Básicos:
1. - YAMA, son las abstinencias.
2. - NIYAMA, son las reglas de vida.
3. - ASANAS, son las posturas del cuerpo.
4. - PRANAYAMA, es el control de la respiración.
5. - PRATYAHARA, es el control de las percepciones sensoriales orgánicas.
6. - DHARANA, es la Meditación.
7. - DHIANA, es la concentración.
8. - SAMADHI, consiste en la unión, identificación total.

Podemos concluir, que en cualquier acto de nuestra vida donde se produzca unión, donde no exista contradicción alguna, se viva el presente con profundo amor y sabiduría, cuando comprendamos las leyes más elementales de nuestro diario vivir tales como los ciclos vitales; cuando desaparezca el miedo, el deseo, la astucia y la arrogancia, estaremos practicando YOGA.

3. - YUG, literalmente significa unión identificación total, es el SAMADHI; el Maestre de la Ferriere dice que lo único que sirve es el Samadhi, el resto es pura ilusión. Yug es la contemplación final y eternal; es fusionarse con la Conciencia Universal, es el plano SUPRANORMAL de la Realización Espiritual; es llegar a un solo punto para fundirte con el todo. Todo ha sido cumplido, ya no es necesario hacer nada, no hay mas puerta ni camino, ya ni siquiera la meditación sirve; para llegar al Yug has tenido que morir a lo pasajero, al maya, a la ilusión, esa muerte es la que te permite el segundo nacimiento, el de la conciencia, para alcanzar por fin el YUG, la IDENTIFICACIÓN TOTAL.